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Bibliographie

Bibliographie de la médition pleine conscience

La méditation ne s'apprend pas dans les livres. C'est par la pratique que les qualités de la pleine conscience se révèlent. Néanmoins, il y a un moment où nous avons besoin de comprendre ce que nous faisons. Dès lors, la lecture peut nous y aider.

Voici quelques lectures choisies.

Quand tout s'effondre: Conseils d'une amie pour des temps difficiles
Auteur(s): Pema Chodron
Parution: Octobre 1999
Éditeur: La table ronde

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