Bibliographie
La méditation ne s'apprend pas dans les livres. C'est par la pratique que les qualités de la pleine conscience se révèlent. Néanmoins, il y a un moment où nous avons besoin de comprendre ce que nous faisons. Dès lors, la lecture peut nous y aider.
Voici quelques lectures choisies.
Auteur(s): Christophe André
Parution: Octobre 2017
Éditeur: Odile Jacob
Auteur(s): Jacques Lusseyran
Parution: Janvier 2012
Éditeur: Gallimard Folio
Auteur(s): Sharon SALZBERG
Parution: Avril 2018
Éditeur: Belfond
Auteur(s): Jack Kornfield
Parution: Mai 2013
Éditeur: Pocket