Bibliographie
La méditation ne s'apprend pas dans les livres. C'est par la pratique que les qualités de la pleine conscience se révèlent. Néanmoins, il y a un moment où nous avons besoin de comprendre ce que nous faisons. Dès lors, la lecture peut nous y aider.
Voici quelques lectures choisies.
Auteur(s): Christophe ANDRÉ
Parution: Septembre 2011
Éditeur: L'Iconoclaste
Auteur(s): Jon Kabat Zinn
Parution: Avril 2012
Éditeur: J'ai Lu
Auteur(s): Shamash ALIDINA, Hélène FILIPE, Elisabeth COUZON
Éditeur: First
Auteur(s): Sharon SALZBERG
Parution: Avril 2018
Éditeur: Belfond
Auteur(s): Jack Kornfield
Parution: Mai 2013
Éditeur: Pocket