- Vois, dit l'ami à l'ami sur le pont, la joie du poisson dans l'étang !
- Comment, toi qui n'est pas poisson, connais-tu la joie du poisson ?
- À ma joie sur le pont !
Tchouang Tseu.
Cette journée comprend :
- des méditations assises, en mouvement, en marchant.
- des ateliers d'explorations à partir de son vécu.
- une dialogue exploratoire.
Ce que nous explorerons plus particulièrement :
- l'approfondissement de sa pratique de méditation.
- la non identification aux émotions.
- la transformation de la colère en affirmation de soi, courage et engagement.
- cultiver la joie qui se révèle lorsque nous sommes en accord avec nous-même.
A qui s'adresse cette journée ?
- Aux personnes ayant suivies la premère journée "Intéger les émotions" avec Hélène Filipe.
- Toute personne qui souhaite qui souhaite faire de ses émotions des alliées..
Noter que le nombre de place est limité.
Modalités pratiques :
Repas: Chacun apporte son déjeuner. Le repas sera convivial ou en silence, au choix.
Vêtements : Prévoir vêtements chauds et légers, chaussures d'extérieur, imperméable. Nous entrons en chaussettes dans la salle.
Matériel : les tapis de sol et chaises sont fournis. Venir avec son coussin ou banc de méditation.
Calendrier
Prix
Situation
NANTES
Inscription
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Vous pouvez aussi télécharger le bulletin d'inscription et l'envoyer par courrier accompagné d'un chèque de règlement en suivant les indications du bulletin.
L’inscription est définitive suite au règlement. Noter que le nombre de places est limité. Les inscriptions se font par ordre d’arrivée du bulletin d’inscription et du paiement.