Plus que jamais, l’apprentissage de qualités telles que la stabilité intérieure, le discernement et la bienveillance est utile pour nous accompagner dans cette période d’incertitude.
La pratique de la pleine conscience nous amène à nous libérer de nos conditionnements et divers automatismes psychologiques et émotionnels, source de confusion et de difficultés.
C'est un processus simple et néanmoins exigeant qui demande à être nourri avec douceur pour soi, patience et persévérance. La pratique en groupe est un soutien indispensable à notre engagement individuel.
Afin de permettre le soutien du groupe tout en restant à la maison, j’ai le plaisir de proposer un cycle d’approfondissement de la méditation de pleine conscience, en ligne interactif et en direct.
Calendrier
Prix
Inscription
Je vous remercie de renseigner le bulletin de demande d’inscription en cliquant sur le lien ci-dessous.
Un fois votre inscription confirmée, vous recevrez un mail avec les informations pour vous connecter à la salle de méditation en ligne. Ces informations sont confidentielles, je vous remercie de ne pas les communiquer. Un lien et un code d’accès vous seront délivrés. Pour des raisons de sécurité, avant de rentrer dans la salle de méditation virtuelle, une salle d’attente vous accueillera. Seules les personnes identifiées pourront accéder à la salle de méditation.