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Stage résidentiel de méditation

Séminaire de méditation à la pleine conscience

Un temps pour se poser, ressentir, observer et s'engager.

Retrouver et cultiver un lien intime, tendre et lucide vis-à-vis de soi et des autres.

Face à l'océan, dans un écrin de verdure, près de Pornic (44), la Maison Monval nous accueuille. Pour un moment de retrouvailles avec soi-même, pour découvrir la méditation de pleine conscience, ou pour soutenir, approfondir et étendre sa pratique personnelle.

Durant ces 3 jours, nous nous consacrerons à la pratique de la méditation de pleine conscience. Nous offrant l'occasion de nous poser, nous ressourcer et retrouver un contact direct avec notre expérience dans l'instant. L'invitation est  de développer connaissance de soi, cultivant notre stabilité intérieure innée et le pouvoir transformateur de notre coeur ouvert. Le stage est dirigé par Hélène FILIPE.

Nous alternerons des méditations assises, des méditations en marchant, des mouvements en conscience, et des temps de partage seront proposés en début de soirée. Nous entrerons et sortirons en douceur du silence. Les méditants auront l'opportunité de participer à la préparation des repas, activité méditative de pratique informelle.

Ce stage résidentiel est une occasion de pratiquer la méditation de façon intensive et continue, en immersion complète. Il est donc impératif de participer à la totalité du week-end, avec l'hébergement sur place.

Noter que le nombre de places est limité à 15 personnes. Un entretien téléphonique préalable à l'inscription est requis pour les personnes qui n'ont pas suivi le cycle MBSR avec Hélène.

Je vous invite à consulter le document présentant le déroulement du Week-End en le téléchargeant ci-dessous.

" je n'ai rien fait aujourd'hui et je n'ai rien pensé. Le ciel est venu manger dans ma main." C.Bobin

Calendrier

Date(s)
Vendredi 29 Mars 2019
Dimanche 31 Mars 2019
Horaires
L'accueil se fera le 29 mars 2019 à partir de 17h30. Dîner à 19h00. Démarrage du séminaire à 20h00. Fin du séminaire le 31mars 2019 à 17h00.

Prix

Prix
195 € par personne, hors frais de séjour.
Frais de séjour
180€ (en pension complète) par personne en chambre individuelle ou double. Un lavabo par chambre. Les douches et WC se trouvent sur le palier. Les chambres sont sobres et confortables, avec vue sur la mer ou sur le parc. Les repas bio sont fait maison avec des produits frais et locaux. Ils sont préparés par notre chef et livrés.

Situation

PORNIC - Monval

28 rue René Guy Cadou
44210 PORNIC

Voir la carte en grand

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Meditation nantes pornic
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Inscription

Document(s) à télécharger
retraite méditation pleine conscience
inscription_stage_meditation_mars_2019.pdf
Modalités

Retourner le formulaire d'inscription dûment complété accompagné du règlement de la totalité des frais soit 375€ à l'ordre de Hélène FILIPE adressé à:

Hélène FILIPE - 1 chemin du Calvaire - 44640 ROUANS.

 

Un entretien téléphonique préalable d'une vingtaine de minutes est proposé aux personnes n'ayant pas participé à un cycle MBSR avec Hélène FILIPE.

Le nombre de participants est limité. Merci de noter que les inscriptions sont enregistrées par ordre de réception du formulaire et du règlement.

contact [at] pleine-conscience-nantes.fr
06 99 21 18 07
2 rue Rabelais
44000 Nantes
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  • conditions générales de vente
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