Face à l'océan, dans un écrin de verdure, près de Pornic (44), la Maison Monval nous accueuille. Pour un moment de retrouvailles avec soi-même, pour découvrir la méditation de pleine conscience, ou pour soutenir, approfondir et étendre sa pratique personnelle.
Durant ces 3 jours, nous nous consacrerons à la pratique de la méditation de pleine conscience. Nous offrant l'occasion de nous poser, nous ressourcer et retrouver un contact direct avec notre expérience dans l'instant. L'invitation est de développer connaissance de soi, cultivant notre stabilité intérieure innée et le pouvoir transformateur de notre coeur ouvert. Le stage est dirigé par Hélène FILIPE.
Nous alternerons des méditations assises, des méditations en marchant, des mouvements en conscience, et des temps de partage seront proposés en début de soirée. Nous entrerons et sortirons en douceur du silence. Les méditants auront l'opportunité de participer à la préparation des repas, activité méditative de pratique informelle.
Ce stage résidentiel est une occasion de pratiquer la méditation de façon intensive et continue, en immersion complète. Il est donc impératif de participer à la totalité du week-end, avec l'hébergement sur place.
Noter que le nombre de places est limité à 15 personnes. Un entretien téléphonique préalable à l'inscription est requis pour les personnes qui n'ont pas suivi le cycle MBSR avec Hélène.
Je vous invite à consulter le document présentant le déroulement du Week-End en le téléchargeant ci-dessous.
Calendrier
Prix
Situation
PORNIC - Monval
Inscription
Retourner le formulaire d'inscription dûment complété accompagné du règlement de la totalité des frais soit 375€ à l'ordre de Hélène FILIPE adressé à:
Hélène FILIPE - 1 chemin du Calvaire - 44640 ROUANS.
Un entretien téléphonique préalable d'une vingtaine de minutes est proposé aux personnes n'ayant pas participé à un cycle MBSR avec Hélène FILIPE.
Le nombre de participants est limité. Merci de noter que les inscriptions sont enregistrées par ordre de réception du formulaire et du règlement. Date limite d'inscription le 28 février 2019.