Psychologue Clinicienne (DESS, Université René Descartes Paris V, 1990), et titulaire d'un DESA Gestion des Ressources Humaines (ISGP Paris, 1991).
J'accompagne avec le programme MBSR des particuliers, des équipes soignantes au sein du CHU de Nantes, des enseignants, des professionnels de la santé et de l'accompagnement.
Formée par le Center For Mindfulness de l'École de médecine de l'Université du Massachusetts, créé par Jon Kabat Zin.
Je suis co-auteure du livre "La méditation de pleine conscience" dans la collection Pour Les Nuls, préfacé par Christophe André.
Passionnée par le développement du potentiel humain, je me suis formée à différents modèles humanistes:
- Instructrice MBSR qualifiée (Mindfulness Based Stress Reduction). Formée par l'équipe du Center For Mindfulness in Medicine, Health Care and Society (CFM) de l’Université du Massachusetts, Etats-Unis, centre fondé par Jon Kabat-Zinn, créateur du protocole MBSR.
- Certifiée The Human Element® Trainer (Will Schutz Associates, San Francisco, 2001),
- Maitre-praticienne en PNL (IFPNL Paris, 2000),
- Praticienne certifiée EMDR (formée par David Servan-Schreiber, Institut EMDR Paris, 2003).
Mes recherches personnelles et professionnelles m'ont fait découvrir la pleine conscience. Cette approche intégrative, délicate et humaine a profondément fait sens pour moi. Elle s'intègre pleinement dans mon parcours de facilitatrice sur le chemin de vie.
Formée avec le CFM, je fais partie de la première vague des instructeurs formés en France. J'ai suivi le séminaire-retraite de médecine intégratve animé par Jon Kabat-Zinn et Saki Santorelli (France, 2011), Practicum (France, 2012), Insight Dialogue(France 2012), TDI (Formation intensive du développement de l'instructeur, France 2014). En supervision avec Gwenola Herbette.
Je participe régulièrement à des retraites avec des maitres réputés tant du milieu laïc que monastique : Pascal Auclair (2020), Frank Ostaseski (2019), Saki Santorelli (2018), Charles et Patricia Genoud ( 2011- 2018), Bob Stahl (2017), Mélissa Blacker et David Rynick (2016), Martin Aylward (2015-2021), Akincano (2013), Florence Méléo-Meyer et Mélissa Blacker (2012), Florence Méléo-Meyer et Bob Sthal (2012), Jon Kabat Zinn et Saki Santorelli (2011), Martine et Stephen Batchelor (2011).
Je suis membre active adhérente de l'association ADM (Association pour le Développement de la Mindfulness) représentant francophone du Mindfulness Center de l'université de Brown et signataire de la charte éthique de l'ADM.
Formée en 2010 aux Interventions Psychologiques Basées sur la pleine Conscience (Dc Pierre Philippot Université de Louvain).
- Instructrice MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy ou Thérapie Cognitive basée sur la Pleine Conscience): formée par le Pr. Zindel Segal (Univ. Toronto), le Pr. Pierre Philippot (U.C.L. Belgique) et le Dr. Lucio Bizzini (Univ. Genève).
Depuis 1991, j'exerce le métier de psychologue clinicienne, d'abord en entreprise puis en cabinet libéral. Spécialisée dans le traitement des Etats de Stress Post Traumatiques, j'accompagne à la résolution des symptômes psychologiques, physiques et émotionnels liés à des expériences traumatisantes: accidents, violences morales, physiques ou sexuelles.
Le travail individuel réalisé avec le patient vise aussi au développement d'une meilleure estime ou acceptation de soi, au dépassement des troubles anxieux, et à l'utilisation de son intelligence émotionnelle.
Mon approche thérapeutique fait partie des thérapies intégratives qui conçoivent l'humain comme une unité corps et esprit. En ce sens, je puise dans différents courants psychologiques tels que:
- L'EMDR, dont l'efficacité à été officiellement reconnue par la Haute Autorité de la Santé dans le traitement des troubles du stress post traumatique.
- La thérapie Cognitivo Comportementaliste, plus particulièrement le modèle de la PNL.
- La thérapie Orientée Solutions.
- La Régulation des Émotions et du Stress par la Pleine Conscience ou "Mindfulness".
Au delà des mots, j'aime cheminer avec le patient pour trouver une issue. Celle-ci arrive souvent après un détour émotionnel et corporel. Un parcours qui se fait dans un climat d'accueil, d'écoute, de bienveillance et d'action. Pour redonner à chacun le pouvoir sur sa vie.
Je pratique la méditation depuis une dizaine d'année et participe régulièrement à des retraites en silence. Depuis 2010, je suis des enseignements et des retraites à la méditation de pleine conscience - mindfulness.
Instructrice MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction): formée à la Réduction du Stress Basée sur la Pleine Conscience par le Center For Mindfulness in Medicine, Health Care and Society (CFM) de l’Université du Massachusetts, Etats-Unis, centre fondé par Jon Kabat-Zinn.
2018 - Retraite en silence "Du fond du coeur", dirigée par Saki Santorelli, directeur du CFM et de la clinique de Reduction du Stress jusqu' en 2017.
2018 - 10 jours de retraite en silence Vipassana dirigée par Charles et Patricia Genoud.
2017 - 10 jours de retraite en silence dirigée par Bob Sthal. Retraite de la vision profonde, "Transformer la souffrance avec un coeur ouvert".
2016 - 10 jours de retaite en silence dirigée par Melissa Blacker et David Rynick. S'éveiller à chaque instant.
2015 - Retraite guidée par Martin Aylward au moulin de Châves.
2014 - TDI : Formation Intensive de l'Instructeur du programme MBSR - Formation délivrée par Florence Méléo-Meyer, Directrice de l'Institut Oasis – Education et formation professionnelle basée sur la pleine conscience, au Center for Mindfulness (CFM) de l'Université du Massachusetts et Robert Sthal, consultant senior du CFM.
2013 - Retraite avec enseignement sur les liens entre psychologie occidentale et psychologie boudhiste. AKINCANO Marc Weber. Retraite en silence de 7 jours. Suisse.
2012 - Practicum, séminaire-retraite dirigé par Florence Meleo-Meyer, Directrice de l'Institut Oasis – Education et formation professionnelle basée sur la pleine conscience, au Center for Mindfulness (CFM) de l'Université du Massachusetts et Robert Sthal, consultant senior du CFM.
2012 - Insight Dialogue, enseignement donné par Florence Meleo-Meyer, Directrice de l'Institut Oasis – Education et formation professionnelle basée sur la pleine conscience, au Center for Mindfulness (CFM) de l'Université du Massachusetts.
2012 - Les Outils de la pleine conscience, retraite donnée par Florence Méleo-meyer et Melissa Blacker, MA, ex-directrice des programmes d'éducation professionnelle d'Oasis, de même que ex-directrice associée à la Clinique de Réduction du Stress au Center for Mindfulness (CFM) de l'Université du Massachusetts Medical School à Worcester, Massachusetts, Etats-Unis, fondé par Jon Kabat-Zinn.
2011- 7 Days retrait animé par Jon Kabat-Zinn et Saki Santorelli, Réduction du stress basée sur la pleine conscience en médecine intégrative, formation pour professionnels MBSR, Saint Avit.
2011- Formation certifiante Instructrice MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy ou Thérapie Cognitive basée sur la Pleine Conscience): formée par le Pr. Zindel Segal (Univ. Toronto), le Pr. Pierre Philippot (U.C.L. Belgique) et le Dr. Lucio Bizzini (Univ. Genève), Crêt Bérard.
2011 - Retraite en silence vipassana résidentielle « Sagesse et compassion ou la pleine conscience au quotidien » avec Martine et Stephen Batchelor. Martine conduit des retraites zen, vipassana et MBSR dans le monde entier.
2011 - Retraite en silence vipassana pour Instructeurs de Mindfulness Sous la direction de Charles Genoud et Patricia Genoud-Feldman et de représentants de l'ADM.Charles Genoud étudie et pratique le Theravada et le bouddhisme tibétain, élève de Dilgo Khyentsé Rimpoché. Depuis quelques années il s'entraîne avec Ashin Tejaniya.
2010 - Formation aux Interventions Psychologiques Basées sur la Pleine Conscience IBPC : formée par le Pr Pierre Philippot (Univ de Louvin), Ittre.
2010 - Participation au cycle de base des 8 semaines MBCT et 2013 - Participation au cycle de base MBSR - Catherine Muzellec - Nantes.
Je possède plus de 20 ans d’expertise dans le Développement Personnel en tant que consultante formatrice : Élément Humain (méthode Schutz), leadership personnel, cohésion d'équipe, estime de soi, prévention et gestion des conflits, intelligence émotionnelle, assertivité, gestion du stress, PNL, etc.
J'interviens depuis plus de 20 ans pour le compte de CEGOS, groupe leader International dans la formation inter et intra entreprise. D'abord en tant que Consultante Senior interne de 1999 à 2004, à l'Unité Leadership et Développement Personnel. Puis en tant que Consultante indépendante et Partenaire externe de CEGOS. J'accompagne un public de dirigeants, leaders, managers, consultants et formateurs issus de PME et de grands groupes d'entreprises.
Lors de mes interventions, je suis particulièrement attentive à trois axes de développement des personnes:
- Aider chacun à prendre sa place dans les groupes, ainsi que dans sa vie personnelle et professionnelle.
- Prendre conscience de son pouvoir et assumer sa puissance personnelle.
- Construire des relations authentiques, humaines et de coopération au sein des entreprises et des équipes.
